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📁 Ressources - Sport Santé



Sport Santé

Connais-tu bien ton corps ?
💼 Fiche de l'Enseignant : Connaître son corps

Voici de quoi vous informer sur les effets de pratiquer une activité sportive :
💼 Fiche de l'enseignant : Les activités physiques et sportives (A.P.S.)
💼 Fiche de l'enseignant : Sport, santé, activité physique, sédentarité, de quoi parle t-on ?

A quoi ça sert de faire du sport ?
🏺 Exposition : Pourquoi je fais du sport ?

Comment savoir comment bien manger ?
🏺 Exposition : Pourquoi je mange équilibré ?

Quel est le rôle de la propreté dans le sport ?
🏺 Exposition : Pourquoi je dois être propre ?

Pourquoi le sommeil est-il important pour ma santé dans le sport ?
🏺 Exposition : Pourquoi je me couche tôt ?

Comment pratiquer une APS dans le froid ?
📚 Fiche Conseil : Pratiquer une APS dans le froid

Comment pratiquer une APS quand il fait chaud ?
📚 Fiche Conseil : Pratiquer une APS quand il fait chaud

Comment bien manger pour faire du sport ?
📚 Fiche Conseil : Goûter ou en-cas ?

Comment pratiquer une activité sportive équitable ?
📚 Fiche Conseil : Sport pour tous

Savez-vous ce qu'il est bon de faire pour votre santé ?
✔ ️Quiz : Bien manger pour bien grandir
✔ ️Quiz : Autour de la santé

Venez découvrir les bienfaits d'une activité physique régulière pour votre santé !
🎬Vidéo : Activité physique et santé pour les enfants et les adolescents
🎬 Vidéo : Le sport, c'est bon pour la santé ?
🎬 Vidéo : Le sport et ton corps, sais-tu que ?

Voici de quoi vous dépenser un peu :
🎲 Atelier sportif : Jeu de l'oie version sportif

De quoi apprendre, tout en s'amusant :
🎲 Jeu : Jeu des 7 familles sport et santé





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